Quando o bebê chega ao mundo, alimentá-lo passa a ser uma das principais preocupações de toda mamãe. Esse é um aprendizado duplo, que acontece tanto para ela, que precisa se adaptar cuidando das condições mentais dela mesma – assim como das físicas para amamentar de forma correta – mas também para o recém-nascido, que precisa entender como a dinâmica alimentar acontece fora da barriga.

Nesse sentido, entre as principais dúvidas que as mães costumam ter estão assuntos como a descida do leite e a pega correta do bebê no seio na hora de mamar. Separamos algumas dicas sobre esses temas para te ajudar:

Paciência – é comum que as mães fiquem ansiosas para que o leite desça assim que o neném nasce, mas é preciso entender que antes dele chegar, ao menos nos primeiros dias de vida, o bebê vai se alimentar do colostro, uma espécie de “pré-leite” que também é rico em proteínas e fundamental para a saúde da criança. Portanto, tenha paciência com o seu corpo, o leite vai chegar e é importante também estar preparada para essa fase.

Compartilhamento – passados os primeiros dias, é natural que o leite da mãe chegue, mas com o aumento na quantidade, é preciso dar “vazão” a todo esse alimento valioso. Quando mais o seu bebê sugar, maior será o estímulo para a produção de leite, por isso, para evitar dores, inchaço e até o “empedramento” do seu leite, a doação pode ser uma excelente alternativa. Além de ser muito fácil retirar todo o excesso – você pode fazer em casa, com equipamentos como a bomba tira-leite da MaternMilk, por exemplo – basta procurar o banco de leite da sua cidade para compartilhar a produção. Os benefícios são muitos: você ajuda outras mães e bebês e ainda evita problemas para a amamentação do seu próprio filho.

Adaptação e treino – No caso da pega correta, o bebê – apesar dos instintos – pode não conseguir “abocanhar” a mama da forma adequada logo de cara. Por isso, é preciso observação por parte da mãe. Além de garantir que o pequeno está conseguindo sugar da forma certa, essa atenção também evita machucados no seio da mãe.

Pega correta, bebê feliz – para identificar se a criança está com a pega correta na hora de mamar, é só observar alguns sinais como: queixo encostado na mama e se ele consegue respirar pelo nariz; boca completamente aberta e abocanhando a aréola (não apenas o mamilo); sugadas curtas e depois mais lentas e profundas; além, é claro, do momento acontecer sem dor para a mulher.

Vale lembrar que o acompanhamento médico é fundamental em todas essas fases, assim como uma rede de apoio para que você possa aprender junto com seu filho e curtir essa etapa única da maternidade.