O leite materno é o primeiro alimento que o bebê usufrui depois que deixa a barriga da mãe e nutre o pequeno com exclusividade por pelo menos seis meses. A partir daí, uma nova etapa começa na vida da criança, mas também da família: a introdução alimentar.
Com novos alimentos, sabores e texturas sendo introduzidos no cardápio dos pequenos, esse é um momento importante de descobertas para as crianças, mas também para os familiares. Mas como conciliar as duas coisas?
Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, até os primeiros seis meses da criança o único alimento fornecido deve ser mesmo o leite materno. Após esse período, a amamentação não precisa ser descartada, mas o bebê pode começar a ter uma variação no cardápio, que pode ser feita inicialmente com papinhas e, depois, alimentos em pequenos pedaços.
Até o primeiro ano de vida, a principal fonte de nutrientes continua sendo o leite materno, por isso é essencial alinhar os dois tipos de alimentação. Para isso, além de ter o acompanhamento de um especialista, vale ajustar a rotina para que o bebê possa intercalar entre as mamadas e a ingestão de outros alimentos, de acordo com a dinâmica de cada família. Um exemplo é deixar a amamentação para momentos mais tranquilos, como a manhã, o meio da tarde e a noite, antes de dormir. Nesse meio tempo, a criança pode almoçar e jantar outros alimentos.
Vale lembrar que iniciar a introdução alimentar não significa desmamar a criança. Elas podem caminhar perfeitamente juntas para a saúde da criança e também da mãe.
Cookie | Duração | Descrição |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |